一、刺污结闭，根死叶枯。二、谨道如法，长有天命。三、阳生阴长，阳杀阴藏。四、呼吸精气，独立守神，肌肉若一。五、嗜欲能劳其目，淫邪不能惑其心。六、暮而收拒，无忧筋骨，无见雾露。七、圣人不治已病治未病，不治已敌治未乱。八、阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。九