拖延症是影响许多人工作效率的常见问题。尽管我们都知道这会导致严重的后果，但许多人仍然常常推迟重要的任务和工作。如果您想提高工作效率并摆脱这种恶习，那么本文将为您提供一些建议以克服拖延症。 首先，要理解自己的拖延原因。有可能是因为任务太多，或者因为任务过于复